Phương pháp luyện tập dưỡng sinh cơ bản Khóa 1

Những người có nhu cầu học dưỡng sinh (Trên 18 tuổi, đủ điều kiện sức khỏe).

MỤC TIÊU CHUNG

Khóa học cung cấp cho học viên kiến thức cơ bản về phương pháp dưỡng sinh, giúp học viên thực hành được các nội dung của phương pháp và ứng dụng phương pháp trong điều trị một số bệnh thường gặp

MỤC TIÊU KIẾN THỨC

1. Trình bày được khái niệm và mục đích của phương pháp luyện tập dưỡng sinh.

2. Trình bày nguồn gốc của phương pháp luyện tập dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng.

3. Trình bày được nội dung của phương pháp luyện tập dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng.

4. Trình bày được ứng dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh trong điều trị một số bệnh thường gặp.

MỤC TIÊU KỸ NĂNG

1. Thực hành được phép luyện thở, luyện thư giãn, tự xoa bóp và một số bài tập chống xơ cứng.

2. Thực hành được phương pháp luyện tập dưỡng sinh điều trị một số bệnh thường gặp.

MỤC TIÊU THÁI ĐỘ

1. Đánh giá và nêu cao những ưu điểm của việc dùng phương pháp luyện tập dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng trong việc chăm sóc sức khỏe cho nhân dân.